60대 남성 갱년기의 정의,진단,실천법
1. 60대 남성 갱년기의 정의 60대에 접어든 남성들이 흔히 경험하는 갱년기는 ‘남성 갱년기 증후군(Andropause)' 혹은 ‘남성 갱년기'라고 불리며, 주된 특징은 남성 호르몬(테스토스테론)의 감소입니다. 이는 단순한 노화 현상으로만 볼 수 없고, 다양한 신체적, 정신적, 정서적 변화를 동반하는 복합적인 건강 이슈입니다. 테스토스테론은 남성성(근육량, 성기능, 골밀도 유지 등)과 밀접한 관련이 있는 호르몬입니다. 이 수치는 30대 후반부터 서서히 감소하기 시작해, 60대에는 젊었을 때 대비 약 30~50% 가량 줄어드는 것으로 알려져 있습니다.하지만 모든 남성이 같은 속도로 변화하는 것은 아니며, 개인의 건강 상태, 생활 습관, 유전적 요인에 따라 차이를 보입니다. 60대 남성 갱년기의..
2025. 4. 27.
